人日之时，适合说一些能传递美好、带来喜悦的祝福词。
如果是对长辈，可以说：“在这人日佳节，愿您如春日暖阳般和熙温暖，身体硬朗安康，每一天都笑意盈盈，尽享天伦之乐。”
给平辈朋友祝福时：“人日到啦，希望新的一年你如同破土而出的新芽，充满生机与活力，事业节节攀升，生活多彩多姿，快乐时刻相伴。”
面对晚辈，则可以讲：“人日快乐呀！愿你像初升的朝阳，朝气蓬勃，在成长的道路上收获满满的知识与欢乐，梦想都能一一实现。”
通用的祝福词也有不少，比如：“人日之际，祈愿你新的一年，所有的烦恼都烟消云散，每一个梦想都能照进现实，生活如诗如画，时刻洋溢着无尽的快乐与幸福。” 或者 “人日至，福运到，愿你在这新的一年里，被温柔的时光宠爱，平安顺遂，快乐永随。”
