小学生卫生小常识
一、饮食卫生
小学生正处于生长发育阶段，营养需求较高，因此饮食卫生十分重要。应养成饭前便后洗手的好习惯，不随意乱扔果皮纸屑，不在校园内吃零食。饮食应以清淡、易消化为主，多吃蔬菜水果，不暴饮暴食，不吃不洁食品。
二、个人卫生
小学生应养成良好的个人卫生习惯，包括勤洗脸、勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲等。此外，还应注意保持正确的用眼姿势，避免长时间看电视或玩手机，定期进行视力检查，保护眼睛健康。在咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾遮住口鼻，避免病菌传播。
三、环境卫生
环境卫生也是小学生卫生常识的重要组成部分。学校应定期进行大扫除，清理卫生死角，保持教室、走廊等公共场所的清洁。小学生也应养成良好的卫生习惯，不乱扔垃圾，不随地吐痰等。在户外活动后，应及时洗手洗脸，避免病菌感染。
四、运动卫生
小学生应积极参加体育锻炼，增强身体素质和免疫力。在运动前要做好热身运动，避免运动损伤。在运动过程中，要注意补充水分和营养，避免过度疲劳。运动后要及时更换汗湿的衣服，保持身体干燥和舒适。此外，还应注意保持室内通风良好，避免病菌滋生和传播。
总之，小学生卫生常识涉及饮食卫生、个人卫生、环境卫生和运动卫生等方面。小学生应养成良好的卫生习惯，保持身体健康和预防疾病的发生。学校、家长和社会也应共同努力，为小学生提供一个安全、健康的成长环境。
