抖空竹十个基本动作的方法

抖空竹的十个基本动作包括起势、上竿、捞月、拉月、跳绳、跳跃、骗马、背翻、背挑和背溜。

起势：将空竹放在地上，用线绳从空竹下放入承线槽内，交叉半个扣后，双手握杆将线拉直，通过右手的提拉和左手的配合，使空竹在地面上滚动并加速，然后提起空竹进行抖动。

上竿：包括倒竿和转竿，需要将空竹在竿上进行各种旋转和转移的动作。

捞月：在空竹抖动的基础上，通过转身解扣和线绳的搭接，将空竹从线下捞起，并进行连续的捞月动作，如正捞月、高捞月等。

拉月：类似于捞月，但动作更为复杂，包括连续拉月、盘丝拉月等，需要在捞月的基础上增加更多的变化和技巧。

跳绳：将空竹在绳上进行各种跳跃动作，如沿丝跳绳、平盘正跳绳等，需要掌握好空竹的平衡和绳子的控制。

跳跃：包括腰跳、肩跳等，是将空竹与跳跃动作结合起来的技巧，需要身体的协调性和灵活性。

骗马：通过线绳的牵引和身体的配合，使空竹做出类似骗马的动作，如左右骗马、铛骗马等。

背翻：将空竹在背部进行翻转的动作，如铛翻、连续背翻等，需要掌握好线绳的长度和力度。

背挑：在背部将空竹挑起并进行控制的动作，有左挑和右挑两种。

背溜：将空竹在背部进行滑动和控制的动作，如连续背溜等，需要身体的柔韧性和线绳的控制能力。

这些基本动作需要反复练习和揣摩才能掌握，初学者可以从简单的动作开始学起，逐渐提高难度和复杂度。同时，也要注意安全，避免在练习过程中受伤。