配眼镜防蓝光有必要吗

配眼镜时选择防蓝光功能是有必要的。

我们现在生活在一个数字化时代，每天都会长时间面对电脑、手机等电子设备。这些设备的屏幕会释放出蓝光，长时间暴露在这种光线下可能会对眼睛造成伤害。

防蓝光眼镜能够减少蓝光对眼睛的刺激，有助于缓解眼部疲劳，保护视力。特别是对于需要长时间使用电子设备的人群，如程序员、设计师、编辑等，配戴防蓝光眼镜是非常有益的。

当然，防蓝光眼镜并不能完全消除蓝光，而是减少其对眼睛的影响。此外，除了配戴防蓝光眼镜外，我们还应该注意用眼卫生，定期休息，以保持眼部健康。

所以，如果你经常需要使用电子设备，那么在配眼镜时选择防蓝光功能是一个明智的选择。