姑娘若怀疑被男人跟踪，可通过多种方式识破。首先是利用镜子反光，在走路过程中，若无其他光源干扰，可悄悄用镜子观察后方情况，若有男人一直保持相同距离且目光总看向自己，很可能在跟踪。其次，借助店铺橱窗，路过店铺时，佯装看商品，通过橱窗反射观察后方，留意是否有可疑男人一直跟在附近。还可以选择改变路线，比如原本直走，突然转弯进入小巷或改变行进方向，若男人也急忙跟上改变路线，跟踪的嫌疑就很大。另外，进入公共场所，如商场、咖啡店等，在里面观察外面，若男人在外面徘徊且一直留意自己所在位置，也存在跟踪可能。同时，利用手机摄像头，假装自拍，将镜头对准后方，查看是否有可疑人员。
