翡翠手镯在洗澡和睡觉期间是否佩戴，需综合多方面因素考量。
洗澡时不建议佩戴翡翠手镯。洗澡使用的沐浴露、洗发水等大多是化学制品，这些化学物质可能会与翡翠手镯表面发生反应，长期下来，可能腐蚀手镯，影响其光泽和质地。而且洗澡时动作幅度较大，浴室地面湿滑，若不小心滑倒，翡翠手镯容易碰撞到墙壁、水龙头等硬物，导致手镯出现裂纹甚至断裂，要知道翡翠性脆，一旦受损，价值和美观都会大打折扣。
睡觉时佩戴翡翠手镯也有一定弊端。睡眠中人体会不自觉翻身、移动，翡翠手镯可能会对手腕产生压迫感，影响血液循环，降低睡眠质量。而且若睡眠中动作较大，也存在手镯与床体等硬物碰撞受损的风险。不过，若个人睡眠习惯良好，且不在意轻微压迫感，睡觉时佩戴也无妨。
所以，从保护翡翠手镯和保障睡眠质量角度，洗澡和睡觉时摘下翡翠手镯较为妥当；若实在不想摘下，要注意尽量避免碰撞和接触化学物质 。
