若娘家人对自己不重视，可尝试以下措施。
沟通是关键。找个恰当时间，心平气和与娘家人交流，真诚表达自己的感受，比如“我感觉最近你们好像不太关注我，我心里挺失落的”，让他们了解你的想法，或许他们并非有意，只是没意识到。
主动参与娘家事务也很重要。多关心娘家情况，如父母健康、兄弟姐妹的生活，有重要活动积极帮忙筹备，展现你的重视，也增加彼此相处交流机会，拉近关系。
设定合理界限。若娘家人的不重视行为让你委屈，要表明态度，明确指出哪些行为你不能接受，比如总是忽视你的意见等，让他们知道行为的边界。
提升自我价值。努力在工作、生活中让自己变得更优秀，当你有能力为娘家提供支持和帮助时，他们可能会对你另眼相看，重视程度也会提高。
若经过努力情况仍未改善，也不要过度苛责自己，可将更多精力放在自己的小家庭和朋友身上，从其他关系中获取情感支持。
