吃到蟑螂后的正常赔偿方式通常有以下几种。
与商家协商是常见的第一步。消费者可以向商家指出问题，要求合理赔偿。一般来说，商家可能会采取免单的方式解决，即免除这顿饭的费用；或者给予一定倍数的消费金额赔偿，比如按照餐费的几倍进行赔付，常见的可能是3到10倍，具体倍数会因实际情况和双方协商而有所不同。
若与商家协商不成，消费者还可向消协等相关监管部门投诉。监管部门介入后，会根据具体情况进行调查和调解，促使商家给予合理赔偿。赔偿除了退款、倍数赔偿外，若因食用蟑螂导致身体不适就医，商家还需承担相应的医疗费用，包括挂号费、检查费、治疗费等，以及可能产生的误工费等合理损失。
如果情节严重，比如造成严重身体伤害，消费者可以通过法律途径，向法院提起诉讼来维护自身权益，要求商家承担更全面的赔偿责任。详情
