爱争抢的人可能会付出多方面代价。在人际关系上，过度争抢易引发他人反感与不满。比如在团队合作中，总争抢功劳，不顾及他人付出，会让同事觉得自私自利，逐渐被孤立，破坏原本和谐的合作关系，未来寻求协作时可能无人响应。
在心态健康层面，时刻处于争抢状态，精神高度紧绷，压力巨大。像在激烈竞争升职机会时，爱争抢者不择手段，长期处于焦虑不安中，损害身心健康，可能引发失眠、焦虑症等问题。
从个人长远发展看，爱争抢会限制自身格局。过于关注眼前利益，忽视自身能力提升与长远规划。比如为争抢短期项目利益，忽视学习新技能、积累经验，当行业变革，因缺乏核心竞争力而被淘汰。
