瓜子的粒数因瓜子的品种、大小不同而存在差异。一般来说，常见的葵花籽，每粒大约0.1 - 0.15克 ，若按每粒0.1克计算，50克葵花籽大约有500粒；若按每粒0.15克算，50克葵花籽约有333粒。
西瓜子通常比葵花籽大一些，每粒大概0.2 - 0.3克，以每粒0.2克来估算，50克西瓜子约250粒；若每粒0.3克，50克西瓜子则约167粒。
南瓜子的大小和重量也有所不同，每粒大致在0.15 - 0.25克，按每粒0.15克计算，50克南瓜子约333粒；按每粒0.25克算，50克南瓜子约200粒。
