离婚后常见的心理阴影多样。一是自我否定感，会因婚姻失败怀疑自身魅力、能力，觉得自己在感情中做得不够好，进而产生自卑心理，影响在新关系中的自信。二是遭受背叛感，若离婚因一方出轨等背叛行为，被背叛方往往会深受伤害，难以再信任他人，对新感情充满恐惧和戒备。三是孤独失落感，原本生活中有伴侣陪伴，离婚后生活节奏被打乱，面对空荡荡的家，会感到孤独寂寞，还可能陷入对过去美好时光的怀念，加剧失落情绪。四是焦虑不安感，担心未来生活，如经济压力、子女抚养教育问题，不确定能否找到幸福，对未来充满迷茫，长期处于焦虑状态。
