向他人表达自己的无力之处，可采用真诚沟通的方式。选一个合适的时机，比如对方比较空闲且心情不错时，平静地说出自己面临的困难，以及由此产生的无力感。比如“最近工作上的这个项目难度太大，我尝试了很多办法，实在感到力不从心”。
也可以借助文字表达。有时当面难以启齿，写邮件或信息能更有条理地阐述自己的状况。详细说明事情的经过、自己已做的努力，最后表明无力应对。
还能通过举例的方式。讲述自己过往类似的经历，说明即便当时努力了，最终还是无法解决问题，让对方更直观地理解当下你的无力处境。比如“之前做过类似的活动策划，投入了大量精力，可还是出现各种状况，这次同样让我觉得很无助” 。
