向他人展现脆弱可通过多种方式。选择合适的倾诉时机很重要，比如在对方比较空闲、心情也较为放松的时候，坦诚表达自己内心的不安、恐惧等情绪，像“最近工作压力太大，我感觉自己快撑不住了”。分享过往经历也可行，讲述那些曾让自己受伤、痛苦的事，例如提及一段失败的感情经历，“那段感情结束后，我很长时间都走不出来，每天都很消沉”。还可以用书面形式，如写信、发邮件，把难以当面说出口的脆弱感受写下来。另外，通过肢体语言，如失落的表情、疲惫的姿态等，也能在一定程度上让他人察觉到自己的脆弱。不过，展现脆弱要选对对象，确保对方值得信任，能给予理解和支持。
