当碰到他人对你进行外貌攻击时，可尝试以下处理方式。保持冷静是关键，不要被对方言语激怒而失去理智，避免让场面更加难堪或冲突升级。以幽默回应是个不错的方法，用轻松诙谐的话语化解尴尬与恶意，既显示你的高情商，又能让攻击者自讨没趣。比如对方说你胖，你可以笑着回答：“这是我可爱到膨胀啦。”
若幽默不奏效，严肃表明态度也很必要。明确告诉对方这种外貌攻击是不礼貌且伤害人的，让其知道你不接受此类行为。比如严肃地说：“请你尊重我，不要随意对外貌评头论足。”
还可以选择直接无视。攻击者有时就是想看到你的反应来获得满足感，你不回应，他们可能就觉得无趣而停止。转身离开，继续专注自己的事情，用行动表明他们的言语对你毫无影响。
如果外貌攻击频繁且造成困扰，可寻求第三方帮助，如向朋友、家人倾诉，或者在合适场合向权威人士反映，像在学校告诉老师，在工作场所告知领导等，借助他们的力量来解决问题。
