当别人对你进行外貌攻击时，有多种应对方式。保持冷静是关键，不要被对方的言语激怒而失去理智，以平和心态应对能展现大度。可以幽默化解，比如对方说你胖，你笑着回应“我这是可爱到膨胀啦”，用轻松态度淡化攻击，还能让对方觉得无趣。
也可坚定表达自己的态度，严肃告诉对方“外貌是天生的，随意攻击很不礼貌，请尊重我”，明确指出其错误，表明不容侵犯。若不想过多纠缠，简单回应后转移话题，比如“这话题挺无聊，咱们聊聊最近的电影吧”，将注意力引开。
如果攻击频繁且严重影响到自己，可寻求他人支持，向朋友、家人倾诉，或者在合适场合让旁人见证其不当行为，借助外界力量让对方收敛。总之，面对外貌攻击，要以恰当方式维护自己尊严，不让负面言语影响心情。
