以出行便利为考量，福州站和福州南站各有优势。
福州站位于市中心的晋安区，周边配套设施成熟。在市内交通衔接上，与多条公交线路交汇，方便乘客前往市区各处。对于要前往鼓楼区、台江区等老城区办事、旅游的乘客来说，出站后能快速通过公交、地铁等方式抵达目的地。地铁1号线经过福州站，进一步提升了其交通便捷性，乘客可以借此快速到达东街口等商业中心。
福州南站地处仓山区，虽然相对离市中心较远，但随着城市发展，交通配套也日益完善。它是福州重要的高铁枢纽，承担大量高铁车次。在交通换乘方面，也有公交线路连接周边区域，而且地铁1号线也延伸至此，方便乘客快速进城。对于前往长乐机场的乘客，从福州南站出发可能更便捷，有相应的交通方式可以快速前往机场。
所以，如果出行目的地主要在老城区，福州站出行更便利；若前往长乐机场或主要乘坐高铁出行，福州南站的便利性会凸显。
