在情感中，很难简单判定男人和女人谁更害怕分手。
从某些方面看，女人可能更害怕分手。在一段感情里，女人往往投入更多情感精力，她们更注重情感连接和亲密关系的稳定性。一旦分手，可能会陷入较长时间的悲伤痛苦，甚至自我怀疑。而且社会上一些观念对分手女性存在偏见，这也让女人在面对分手时多了层顾虑。比如有的女性分手后，会因周围人的眼光而感到压力。
然而，男人也可能非常害怕分手。许多男人虽不擅长表达情感，但在感情中同样有深厚情感依赖。有的男人在分手后，才意识到伴侣在生活中的重要性，难以适应突然的孤独。并且从现实角度，部分男人担心分手带来财产分割、生活质量下降等问题。像一些夫妻共同打拼积累财富，分手后财产划分会影响生活。此外，男人也有自尊心，分手可能让他们觉得自己在感情上失败，在朋友面前抬不起头。所以，不能一概而论说男人或女人谁更怕分手，不同个体因性格、经历和价值观不同，对分手的害怕程度也有差异 。
