北方冬季室内温度保持在18℃ - 24℃较为合适。
这个温度区间能让人感觉舒适，既不会因温度过高而燥热，也不会因温度过低而寒冷。在这样的温度环境下，人们可以较为轻松自在地进行日常活动，无论是休息、学习还是工作，都能有较好的体验。
从健康角度来说，适宜的室内温度有助于人体保持正常的新陈代谢和生理功能。如果温度过高，室内空气会比较干燥，可能导致皮肤水分流失、呼吸道黏膜干燥，增加感染疾病的风险；同时，过高的温度也容易使人感到疲惫、烦躁。而温度过低，人体会感到寒冷，可能引发血管收缩、血压升高等问题，对于老人、儿童和身体较弱的人，还可能诱发感冒、关节疼痛等疾病。详情
