立春当天登高爬山合适吗

立春当天登高爬山是个不错的选择。

立春，作为二十四节气之首，标志着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。在这一天，登高爬山不仅可以锻炼身体，还能欣赏到初春的美景，感受大自然的生机与活力。

从健康角度来看，爬山是一种全身性的运动，能加强心肺功能，提高身体协调能力。立春时节，气温适中，进行户外运动对身体十分有益。同时，登高还有助于开阔心胸，缓解冬季的沉闷感，提振精神。

当然，在爬山过程中，安全永远是第一位的。记得选择熟悉的路线，穿着舒适的鞋子和服装，带上必要的水和食物，以及应对突发情况的急救用品。

所以，如果你喜欢户外活动，立春当天登高爬山绝对是一个值得尝试的选择。