肌肉受伤要多久能修复好

肌肉受伤的恢复时间主要取决于受伤的类型和程度。

运动导致的肌肉酸痛：这种酸痛通常是由于肌肉在运动过程中产生的微小损伤引起的，属于正常现象。大肌肉群一般需要3天左右恢复，小肌肉群则需要2天左右，而小臂、小腿、腹肌等肌肉群由于比较耐劳，一般一天左右就能恢复。

肌肉拉伤：肌肉拉伤是较为严重的肌肉损伤，恢复时间相对较长。一般来说，肌肉拉伤可能需要一个月左右的时间来恢复。恢复期间，适当的休息、冷敷、热敷以及物理治疗都有助于加速恢复过程。

骨折：虽然骨折不属于肌肉损伤，但提及到恢复时间，骨折的恢复周期也值得注意。在营养和医疗条件都跟得上的情况下，骨折一般需要70天左右的时间来恢复健康。当然，这只是一个大致的估计，具体恢复时间还会受到骨折部位、严重程度以及个人体质等因素的影响。

综上所述，肌肉受伤的恢复时间因受伤类型和程度而异。在恢复期间，遵循医生的建议，进行适当的休息和治疗，有助于加速恢复过程。