婚姻不幸福有多种明显体现，常见的有以下四种情况。
频繁激烈争吵是其一。夫妻间常常因为生活琐事、经济问题、育儿理念等各种事情发生争吵，且争吵频率越来越高、程度越来越激烈，双方都无法心平气和地沟通，这会严重消耗彼此的感情，让婚姻关系变得紧张。
缺乏有效沟通也是重要表现。夫妻之间不再分享生活中的喜怒哀乐，对彼此的想法、感受和需求漠不关心，回到家后相对无言，或者交流只是浮于表面，无法深入内心，长此以往，两人的距离会越来越远。
信任危机同样不容忽视。一方总是无端怀疑另一方有不忠行为，频繁查看对方手机、跟踪对方行踪等，而被怀疑的一方也觉得不被信任而感到委屈和愤怒，信任一旦缺失，婚姻的基石就会动摇。
最后是夫妻生活不和谐。这里既包括性生活不和谐，也涵盖生活习惯差异大且不愿互相迁就。比如一方喜欢整洁，另一方却极度邋遢；一方早睡早起，另一方却经常熬夜等，生活习惯的冲突会不断引发矛盾，影响婚姻质量。
