当一个人和情人睡了很久，对原配生活轨迹会产生多方面影响。在情感层面，原配若发现此事，往往会遭受巨大的情感创伤，可能陷入愤怒、痛苦、悲伤、绝望等复杂情绪中，对伴侣的信任崩塌，内心充满背叛感，这会严重影响其心理健康，甚至可能导致抑郁、焦虑等心理问题。
家庭生活方面，家庭的和谐稳定被打破。可能引发激烈的家庭矛盾与争吵，影响夫妻关系，甚至导致婚姻破裂。若有子女，家庭结构的变化会给子女带来心理阴影，影响他们的成长和发展。
社交层面，原配可能会因感到羞耻、尴尬而减少社交活动，不愿面对亲朋好友。社交圈子可能发生改变，一些朋友或许因立场问题而疏远，也可能结识一些同样经历婚姻困扰的人，生活重心可能更多地围绕处理婚姻危机展开。
经济上，若走向离婚程序，财产分割会成为棘手问题，可能导致经济状况变化，生活质量下降。工作状态也可能受影响，注意力难以集中，工作效率降低，进而影响职业发展轨迹。
