曾经深爱如今分手,不同人会有不同表现。在情绪方面,有的人会陷入悲伤、痛苦之中,常常忍不住流泪,内心满是失落与难过,甚至会有愤怒、不甘,对这段感情的结束难以释怀。有的人可能会变得焦虑、烦躁,情绪起伏不定。
在行为上,有些人会选择疯狂忙碌,让工作或各种事务填满生活,试图借此转移注意力,逃避内心的痛苦;有些人则会把自己封闭起来,减少社交活动,独自沉浸在回忆和伤痛里。还有些人会频繁翻看过去的聊天记录、照片,去曾经一起去过的地方,不断回味往昔。
在生活习惯上,部分人会出现睡眠问题,难以入睡或频繁惊醒,食欲也可能受到影响,要么暴饮暴食,要么食欲不振。也有人会通过运动、旅行等方式来排解情绪,尝试重新找回生活的节奏。
在对待前任的态度上,有人会忍不住联系对方,渴望挽回;有人则会彻底断联,不想再与对方有任何瓜葛;还有人会表面洒脱,内心却依然纠结,在偶尔提起前任时,还是会有明显的情绪波动 。