行为矫正的常用方法包括

来源：动视网责编：小OO 时间：2025-02-08 23:19:02

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导读

行为矫正的常用方法包括以下几种：

系统脱敏法：让患者逐步暴露于恐惧刺激，通过渐进性暴露来消除异常行为。
代币疗法：使用象征性的代币奖励媒介，鼓励和强化期望行为。
行为塑造法：通过设定小目标，逐步塑造和建立新的行为习惯。
冲击疗法：让患者直接面对恐惧环境，通过联想或想象进行治疗。
厌恶疗法：给予患者不良行为的负性强化，使其逐渐减弱并消除。

此外，还有其他一些常用的行为矫正方法，如正强化技术、负强化技术、惩罚技术、消退技术以及模仿学习等。

这些方法可以单独或结合使用，根据具体情况和个体特点来选择最适合的矫正方案。需要注意的是，行为矫正应该在专业的心理医生指导下进行，以确保安全和有效性。

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