当女儿遭遇偏心情况，可从不同角度应对。在家庭内部，女儿要适时、坦诚地与父母沟通，以平和的心态说出自己感受到的偏心，以及这种情况对自己情绪和生活造成的影响。比如，“爸妈，我觉得你们这次给弟弟买礼物却没我的份，我心里很难过”。通过具体事例表达感受，让父母更能理解。
若与父母直接交流效果不佳，可寻求家庭中其他长辈的帮助，如爷爷奶奶、外公外婆。请他们从中调解，向父母传达自己的想法。
在自我调节方面，女儿要明白自身价值并非由他人的态度决定。专注于自己的优点和成就，多参与能发挥自身特长的活动，增强自信心。
同时，在社交上，多与朋友相处，从朋友那里获得理解和支持，拓展自己的情感圈子，减少因家庭偏心带来的孤独感和失落感。
