当父母经常争吵不休时,可尝试以下方式应对。
保持冷静很关键。在他们争吵时,先让自己镇定下来,避免因情绪激动做出不恰当的反应,使情况更糟。接着找个合适时机,分别与父母沟通。倾听他们内心的想法和委屈,让他们有机会倾诉情绪,同时也能更深入了解争吵根源。沟通时表达自己的感受,如“你们这样争吵让我很害怕、很担心”,让父母意识到争吵对自己造成的负面影响。
创造机会让父母心平气和地坐下来交流。可以在家庭氛围轻松时,提议大家一起讨论问题,引导他们就事论事,说出各自观点,共同寻求解决办法。
还能在日常生活中,多组织家庭活动,如一起看电影、外出散步等,增进家庭成员间的感情,营造温馨和谐的家庭氛围,缓解父母间的紧张关系。