单身女性年老时，可从以下几方面规划生活。
生活居住方面，若身体状况允许，可继续住在熟悉的住所，进行适老化改造，如安装防滑设施等。若觉得打理房屋吃力，可考虑环境舒适、配套设施完善的老年公寓。
健康管理不能忽视。定期全面体检，建立健康档案，根据体检结果调整生活习惯。日常注重合理饮食，多摄入蔬菜水果等营养食物，适度运动，像散步、打太极等。同时，购买合适的商业保险，补充医保不足，减轻医疗费用负担。
社交娱乐也很重要。参加社区或老年大学组织的兴趣班，如书法、绘画、摄影班等，结交志同道合的朋友。利用网络与远方亲友保持联系，分享生活点滴。还可以养宠物，增添生活乐趣。
财务规划上，提前规划养老金，确保有稳定的经济来源。合理安排资产，预留足够的应急资金，谨慎投资，保障财产安全。
精神追求方面，阅读书籍、欣赏音乐，丰富内心世界。投身公益事业，做志愿者，发挥余热，让生活更有意义。
