1. 应该主动积极地面对大学丰富多彩的课余生活，但同时要合理地安排好自己的课余时间。在大学里，除了日常上课，还有各种讲座、研讨会、学术报告、文娱活动、社团活动、公关活动等。这些活动对于新生来说，确实令人眼花缭乱。因此，有必要制定一个计划来安排自己的时间，以确保学习和个人发展都能得到充实。
2. 首先要确保学习时间得到保障，然后最好能制定一份休闲计划，对一些重要的节假日和休闲项目做出安排。这样可以使休闲和学习有序交替，有效放松身心。体育锻炼也是必不可少的，应根据自己的身体状况和客观条件制定出一份体育锻炼计划，确保身体健康。
3. 大学生应该善于利用课余时间，开展一些有益的文娱活动，如唱歌、跳舞、下棋等。培养多种兴趣爱好，如集邮、剪贴、垂钓等，这样可以丰富生活，增加乐趣，也有助于增强自信心和社会适应能力。
4. 利用课余时间阅读自己喜欢的书籍和报刊也是一个好习惯。读书不仅可以排解烦恼，愉悦心情，还可以获取知识，增长智慧，对大学生的身心健康发展非常有益。
5. 大学新生面临许多变化，如生活环境和学习环境的变化、独立生活的挑战、自主学习的要求以及人际关系的建立等。这些变化可能导致心理矛盾、学习动力不足等问题。为了尽快适应大学生活，新生应确立新的学习目标，适应新的学习方法，结交新朋友，并在教育者的帮助下，尽快熟悉大学生活的各个方面。
