1. 按照身高和体重计算，女孩子158斤并不算胖，但是否算胖还需要考虑身体各部位的比例。体重并不是评价健康的唯一标准，身体的协调性同样重要。
2. 皮肤变得松松垮垮通常是因为短时间内体重剧烈变化造成的。短期内大量减少体重不仅对身体造成伤害，还可能导致体重反弹，从而影响血脂平衡，增加心脏病和胃病等健康风险。
3. 减掉的多半是脂肪，而不全是水分。建议逐渐恢复正常饮食，并控制每餐的食量，保持七分饱，确保营养均衡，避免过量摄入零食。
4. 作为已经较为瘦弱的身体，应当注重营养摄入，毕竟健康才是最重要的。无需过于在意他人的看法。
5. 对于皮肤松垮的问题，可以尝试使用橄榄油进行局部按摩，这有助于改善皮肤的紧致度。
