我身高163，体重55公斤，照说这样应该是很标准的体重，可别人都说我瘦！

来源：懂视网责编：小OO 时间：2025-01-15 02:36:14

我身高163，体重55公斤，照说这样应该是很标准的体重，可别人都说我瘦！

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导读

1. 您的身高为163厘米，体重为55公斤，根据身体质量指数（BMI）的标准，这样的体重确实属于健康范围。
2. 尽管如此，人们常说您看起来偏瘦，这可能是因为每个人的体型和对体重的看法有所不同。
3. 体重的评价不仅仅依赖于数字，还应该考虑肌肉量、骨骼密度和整体体态等因素。
4. 如果您对自己的体重感到满意，那么他人的看法并不重要。重要的是保持健康的生活方式和积极的心态。
5. 如果您对体重有疑虑，可以咨询专业的医生或营养师，他们可以提供个性化的建议来帮助您达到更好的身体状况。

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