首先，在采访前，应与记者充分沟通，了解记者希望从您这里获取哪些信息。尽可能地根据记者的要求整理脑海中的相关信息，并清晰地梳理。这样可以避免在采访中遗忘或记忆不准确的情况发生。同时，如果有一些涉及隐私等敏感问题，您应提前有所准备，以免在采访过程中遇到时造成尴尬。记住，采访是一个双向平等、相互理解的过程，不必过于紧张，保持良好的心态是很重要的。
在采访过程中，回答问题时应尽可能简洁明了，提供关键信息，便于记者抓住重点。真诚地回答问题，无需虚构或隐瞒。同时，注意礼节，展现良好的素质。在回答问题时，不仅语言要体现您的个性特征，体态风貌也是记者关注的方面。因此，您应注意着装、姿态和动作的得体性，避免过于随意或做作。
采访结束后，应与记者进一步沟通，例如就回答的内容是否有误进行确认，确保信息的准确性。您有权利查看采访的最终成果。同时，无论结果如何，您应对于记者的辛勤工作表示认可和感谢。
最后，采访的方式、地点、时间等细节应与记者协商确定，以找到最适合双方、有利于采访顺利进行的方式。
