1. 五味子虽然被认为是一种温和的中药材，但过量食用可能会导致胃部不适，如胃灼热、恶心或呕吐，这是因为其中含有的有机酸可能刺激胃酸分泌。
2. 每天适量饮用五味子茶对肝脏是有益的。五味子中的木脂素能够保护肝脏，增强酶活性，促进肝细胞的修复。然而，过度摄入可能会对肝脏造成损害，因此，控制摄入量是关键。
3. 五味子的推荐用量每次为1.5-6克。在使用五味子时，应在医生指导下进行，以避免不当使用对身体造成的不利影响。在治疗疾病时，更应严格遵守医嘱，不应自行增加用量。
4. 并非所有人都适合饮用五味子茶。例如，容易上火的人群应避免或减少五味子茶的摄入，因为五味子的温热性质可能会加剧上火症状。孕妇也应谨慎饮用，因为其中的野生中药材成分可能对胎儿有影响。详情
