长期熬夜对身体的影响主要体现在记忆力下降、失眠、内分泌紊乱和免疫力下降等方面。具体来说：
1. 记忆力下降：熬夜会导致大脑没有得到充分的休息，进而影响认知功能，常见表现包括注意力不集中和记忆力减退。
2. 失眠：熬夜会破坏人体的生物钟，导致入睡困难，从而出现失眠问题。
3. 内分泌紊乱：长期熬夜会影响内分泌系统的正常运作，可能出现皮肤问题如长痘或长斑，以及月经不调、易怒、脾气暴躁等现象，对生殖健康也有不利影响，如精子活力降低。
4. 免疫力下降：熬夜会削弱人体的免疫系统，降低对细菌、病毒等病原体的抵抗力，使人更容易生病。详情
