1. 小米手环的睡眠监测功能基于三轴重力传感器，通过捕捉佩戴者夜晚的微小动作来判断睡眠状态。
2. 当用户翻身或调整睡姿时，手环将其识别为浅度睡眠。
3. 深度睡眠阶段，人体运动极少，手环据此记录为深度睡眠时间。
4. 若有明显的运动，如起夜，手环则标记为清醒状态。
5. 手环在识别睡眠模式时存在一定误差，例如用户刚关灯时可能还未完全入睡，但手环已开始记录睡眠时间。
6. 小米手环能够区分夜间模式和午睡模式，不会将午睡记录为正常睡眠。
7. 手环内部结构主要包括三轴重力传感器、记录器、蓝牙4.0模块和处理器。
8. 通过固件升级，小米手环对算法进行了优化，特别是“勿扰模式”，提高了准确率。
9. 尽管如此，小米手环判断睡眠的原理仍然基于加速度传感器收集的数据，没有采用其他高科技手段。
10. 手环通过分析入睡、睡眠和醒来阶段的身体运动变化来判断睡眠状态。
11. 小米手环设定了至少六个条件，当监测数据满足这些条件时，手环判定用户已进入睡眠状态。
12. 对于深睡和浅睡的区分，手环依据的是运动量的变化，深度睡眠时运动量减少，手环记录的时间更长。
