1. 果蔬减肥药的有效性备受争议。有些人认为，如果减肥药真的有效，那么就不会有那么多人为体重问题而困扰。
2. 许多减肥药和减肥汤通常会具有抑制食欲和加速新陈代谢的作用。然而，这些药物可能会带来严重的副作用。
3. 其中一个严重问题是，减肥药可能会导致内分泌紊乱，增加心脏负担。对于女性来说，这些副作用可能更为严重。
4. 停药后，体重往往会迅速反弹，有时甚至比节食还要伤身。因此，即使自制力不佳，也不应选择吃药来减肥。
5. 没有任何一个减肥产品会主动宣传自己的缺点。然而，一旦副作用开始显现，可能会后悔莫及。
6. 对于那些食量特别大、体重严重超标的人来说，可以考虑进行缩胃手术。这种手术通过减少胃容量来帮助减肥。
