如果您在一个公司工作了十年后遭到辞退，以下是一些可能的步骤和建议：
1. **理解您的权利**：首先，确保您了解自己的合法权利。在大多数情况下，如果您被无理由地辞退，或者如果没有达到合同中规定的终止条件，您可能有资格获得一定的补偿或赔偿。
2. **审查雇佣合同**：仔细阅读您的雇佣合同，查找有关终止条款的部分。这将为您提供有关您在遭到辞退时应得的补偿的信息。
3. **寻求法律咨询**：如果可能，咨询一位专业的劳动法律师。他们可以为您提供针对您个人情况的专业建议，并帮助您确定是否有必要采取进一步的行动。
4. **收集证据**：如果您认为自己被不公正地辞退，开始收集证据。这可能包括工作记录、工资单、任何相关的书面通信（如电子邮件或信件），以及其他可能支持您案件的证据。
5. **提出索赔**：如果您认为自己有权获得补偿，您可以向公司提出正式的索赔。这可以是通过书面形式进行，并要求公司根据您的合同条款和/或适用的劳动法规定，支付您应得的金额。
6. **考虑协商**：在某些情况下，与公司协商可能是一个好主意。这可能导致更快地达成解决方案，而不是长时间地打官司。
7. **准备职业转换**：无论结果如何，开始规划您的职业转换都是明智的。更新您的简历，开始寻找新的工作机会，并考虑提升您的技能和资格。
8. **保持专业态度**：在整个过程中，保持专业和冷静的态度。避免在任何沟通中表现出过激的情绪，因为这可能会对您的案件产生不利影响。
记住，每个国家/地区的劳动法都有所不同，因此请确保您了解适用于您所在地区的具体法律。如果您不确定如何进行，不要犹豫寻求专业的法律帮助。
