在十大关系中体现的阶级关系和矛盾包括以下几个方面：
1. 重工业与轻工业、农业的关系：这里强调了不能忽视农业和轻工业的发展，以便为重工业的发展提供必要的支撑。
2. 沿海工业与内地工业的关系：提出要充分利用和发展沿海工业，同时支持内地工业的发展，以实现区域经济的均衡发展。
3. 经济建设与国防建设的关系：强调在加强国防建设的同时，要适当减少军费开支，增加经济建设投入，以确保国家经济的可持续发展。
4. 国家、生产单位与生产者个人的关系：提出了在发展经济的同时，要关心群众生活，平衡国家、生产单位和个人的利益。
5. 是非关系问题：在处理错误和矛盾时，提出了“惩前毖后，治病救人”的方针，既要纠正错误，也要帮助他人改正，体现了宽容与教育的原则。
通过这些关系的论述，可以看出在不同的领域和层面上，都存在着阶级之间的矛盾和关系处理的问题。这些矛盾和关系的正确处理，对于国家和社会的稳定发展具有重要意义。
