现在的中年夫妻生活现状呈现多面态势。在事业上，多数处于稳定发展阶段，部分人已取得一定成就，但也面临职场天花板与年轻一代竞争的压力，为维持职业地位需不断学习提升；一些人事业遇到瓶颈，工作强度大、责任重，还要应对工作中的人际关系，身心俱疲。
经济上，有一定积累，能应对日常开销，但教育、医疗、养老等大额支出压力不小。为子女教育投入大量时间和金钱，担心老人健康问题带来经济负担，同时也为自己未来养老做准备。
家庭关系方面，亲子关系是重要部分。孩子处于成长关键期，需关注学业、心理等，有的孩子进入青春期，亲子矛盾增多，中年夫妻要花费精力沟通引导。夫妻之间感情趋于平淡，激情减少，更多是相互扶持的亲情，生活琐事、工作压力可能引发矛盾，需要双方相互理解包容。
社交上，社交圈子相对固定，重心在家庭和工作，参与社交活动时间减少。不过，他们也会通过聚餐、旅行等方式与朋友保持联系，拓展人脉资源。
健康上，身体机能下降，部分人出现健康问题，开始重视养生保健，调整生活习惯，加强锻炼。但因工作忙碌，难以坚持健康生活方式，健康状况令人担忧。
