倘若父亲被欺负，首先要保持冷静，冲动行事可能会让情况恶化。安抚好父亲的情绪，让他先冷静下来，避免因激动影响身心健康。接着详细询问事情经过，包括时间、地点、人物、具体冲突等细节，全面了解事情全貌，为后续采取恰当措施提供依据。
如果是一般性的矛盾纠纷，可尝试与对方沟通协商。以平和理性的态度，指出对方行为的不当之处，寻求合理的解决方案，争取和平化解矛盾。若涉及到权益侵害，如经济纠纷、人身伤害等，要及时保留证据，如现场照片、视频、证人证言等，这些证据在维护权益时至关重要。
当问题超出自己的处理能力，要及时寻求外部帮助。比如向社区、单位反映情况，请求调解；若存在违法行为，果断报警，借助法律手段维护父亲的合法权益。在整个过程中，给予父亲情感支持，让他感受到家人的关爱和依靠，帮助他恢复信心。
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