在经济不宽裕时还要接济外家人，这是个艰难的抉择，需要综合多方面因素考量。
要先评估自身经济状况。明确自己的收入与支出，计算每月的必要开支，如房租、水电费、饮食费用等，了解可支配的资金有多少。若自身基本生活都难以保障，那可能需要谨慎考虑接济的程度。
接着分析外家人的需求紧急程度。若是外家人遭遇重大疾病、突发灾难等紧急且严重的情况，在力所能及的范围内提供帮助是有必要的，比如拿出一部分积蓄，或者提供短期的生活物资支持。但如果外家人只是一般的生活需求，并非紧急状况，可坦诚地与他们沟通自己的经济困境，说明暂时无法提供太多帮助。
同时，也要和伴侣商量。因为接济外家人可能影响整个家庭的财务规划，伴侣的意见很重要，共同探讨出一个双方都能接受的方案。
还可以尝试提供非金钱的帮助。比如利用自己的技能、时间，为外家人提供实际支持，像帮忙找工作信息、辅导孩子功课等。总之，要在保障自身生活稳定的前提下，根据实际情况合理抉择接济外家人的方式和程度 。
