要挽回家庭的信任，可从多方面着手。
真诚沟通是关键。找个合适时机，心平气和地与家人交流，坦诚说出自己的想法、感受以及过去行为的原因，耐心倾听家人的意见和不满，让他们感受到被尊重。比如因频繁晚归让家人担忧，就诚恳说明是工作压力大想独自放松，以后会注意。
用行动证明改变。若曾因撒谎失去信任，之后无论大事小事都做到诚实；答应家人的事，一定要尽全力兑现。如承诺帮忙做家务，就主动承担并认真做好。
积极参与家庭活动，增强彼此情感联系。像周末一起做饭、看电影，节假日共同出游，在互动中重建亲密感与信任。
还可以主动关心家人。记住家人的重要日子、喜好，在他们遇到困难时及时给予支持和鼓励。比如家人身体不适，贴心照顾；工作受挫时，给予安慰和建议，让家人感受到你的在乎，逐步挽回家庭信任 。
