当事情太多应付不过来，可尝试以下方法。
要对任务进行合理规划。先将所有事情罗列出来，按照重要性和紧急程度分类，优先处理重要且紧急的事务，避免在琐碎事情上浪费过多时间和精力。比如，工作中先完成重要项目的关键部分，再处理日常行政事务。
学会适当分配任务。如果是团队项目，将部分工作分配给有相应能力的成员；在家庭事务中，也可与家人共同承担。比如家庭大扫除，可让家人分别负责不同区域。
还要懂得给自己减负。评估事情是否真的有必要做，有些不重要的事情可选择放弃或推迟。例如一些对个人成长和目标实现帮助不大的社交活动，可适当拒绝。
同时，要提高自身效率。通过学习新技能、使用高效工具等方式，提升完成任务的速度和质量。比如利用办公软件的快捷功能处理文档，参加时间管理课程学习高效方法。此外，保持良好的生活习惯，保证充足睡眠、合理饮食和适当运动，让自己有充沛精力应对诸多事务。
