当遭遇感情背叛，有多种恰当手段让对方长记性。沟通层面，选择合适时机，坦诚且冷静地表达自己的感受与想法，指出背叛行为对自己及感情造成的伤害，让对方清楚认识到错误的严重性。比如可以说“你这样的行为让我极度痛苦，我们的信任基础已崩塌”。
在个人行动方面，重视自我提升，将更多精力放在工作、学习和兴趣爱好上，提升自身价值。这既能让自己变得更优秀，也会让对方意识到失去了一个珍贵的人。比如努力考取专业证书，或学习一门新语言。
再者，设立明确界限。表明哪些行为是绝对不能接受的，若对方再次触犯，将承担相应后果。例如明确告知对方“若再有类似背叛行为，我们的关系将彻底结束”。同时，借助家庭和朋友的力量，让他们了解情况，在适当时候侧面提醒对方，这种来自周围人的压力，也能让对方对自己的错误行为有更深刻的记忆。
