当出现争宠局面时，儿子可以采取多种方式应对。首先要保持冷静理智，避免在情绪冲动下做出过激反应。比如在父母关注另一个人而自己觉得被冷落时，不要立刻哭闹或发脾气，不然可能会让情况更糟。
主动沟通是关键。儿子可以找合适时机，真诚地向父母表达自己的感受，比如“我感觉最近你们陪我的时间少了，我有点失落”，让父母了解自己内心想法，这样父母才能意识到问题并调整。
尝试理解父母和对方。可能父母关注另一方有其原因，儿子站在父母角度思考，明白他们的难处，同时也尝试接纳对方，友好相处。例如家里新添弟弟妹妹，儿子可以帮忙照顾，在这个过程中体会父母的辛苦，也增进与弟弟妹妹的感情，争宠问题或许就会迎刃而解。
还可以通过积极表现争取关注。儿子在学习、生活中努力做好自己，比如取得好成绩、主动帮忙做家务，用良好表现吸引父母目光，让他们看到自己的成长与进步。
