阿芙薰衣草精油使用方法有哪些

阿芙薰衣草精油的使用方法多种多样，下面给你列出几种常用的哦：

直接吸闻：就像闻到鲜花的香气一样，直接打开精油瓶盖，深呼吸几次，让薰衣草的芳香分子抚慰你的心灵，提振或放松你的精神。





护肤：在护肤品里滴入几滴薰衣草精油，它分子微小，能迅速渗入皮肤，让你的护肤品更容易被吸收，还能帮你补水、抗皱和紧致肌肤哦。





熏香：把精油滴加到扩香工具上，让整个房间都弥漫着薰衣草的香气，不仅能杀菌净化空气，还能清洁和净化你的呼吸系统呢。





熏蒸：在大瓷碗里盛上沸水，滴入几滴精油，然后用大浴巾盖住头部和瓷碗，深呼吸精油的热气，这样可以帮你畅通呼吸道，缓解干咳、流涕等症状。





沐浴：在泡澡水里加入稀释后的薰衣草精油，精油分子会接触你全身的肌肤，大大提高身体对精油的吸收效率，让你的沐浴时光更加惬意。





按摩：把薰衣草精油和基础油调配成复方油，然后进行按摩，能促进皮肤吸收，加速血液循环，达到放松肌肉、舒缓心情的效果。不过记得要先调配好复方油哦。