如何排酸毒

卧床休息：累了吧？那就好好躺下来休息休息，给身体一个放松的机会，让它自己慢慢去调整。
注意保暖：可别让自己着凉了，多穿点衣服或者盖个毯子，暖暖的，身体才更有力量去排酸毒呢。
补液：要是感觉身体有点干，像是脱水了一样，那就赶紧喝点水或者去医院输点葡萄糖液和生理盐水，给身体补补水，这样排酸毒才更顺畅。
使用碱性药物：在医生的建议下，可以用点碱性药物，比如碳酸氢钠、乳酸钠或者氨基丁三醇，它们能帮你中和体内的酸毒，不过记得要听医生的话，按量来用哦。

重点来了：这些方法可不是随便用的，特别是药物部分，一定要在医生的指导下进行，可别自己瞎折腾哦！