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吃了橙子猕猴桃可以喝牛奶吗
来源：懂视网
责编：小OO
时间：2025-01-30 18:51:14
吃了橙子猕猴桃可以喝牛奶吗
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导读
吃了橙子或猕猴桃后，最好等1小时再喝牛奶
。
橙子与牛奶
：吃完橙子后，记得给胃一点休息时间，大概1小时内先别急着喝牛奶哦。因为橙子里的果酸会让牛奶中的蛋白质凝固，这样一来，牛奶里的营养就不容易被身体吸收啦。
猕猴桃与牛奶
：和橙子一样，猕猴桃也是酸酸甜甜的水果，所以吃了它之后，也最好等1小时再喝牛奶，避免蛋白质凝固的问题。
总之，为了让身体更好地吸收营养，吃完这些水果后，稍微等一等再喝牛奶吧！
吃了橙子猕猴桃可以喝牛奶吗
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