爱与被爱都可能带来幸福感受，很难简单判定哪一个更幸福。
爱他人时，人们会因付出真心、给予关怀而获得满足。当看到自己所爱的人因自己的努力而快乐、成长，内心会涌起深深的成就感。比如父母含辛茹苦养育孩子，看到孩子健康成长、取得成绩，他们会觉得无比幸福。这种幸福源于对他人无私的奉献，是一种主动创造美好的过程。
被爱同样能带来幸福。当感受到他人的关心、呵护与欣赏，会获得安全感和自我认同感。在疲惫、无助时，来自家人、朋友或伴侣的支持与疼爱，能让人内心充满温暖。例如生病时有人悉心照料，遇到挫折时有人鼓励安慰，会让人觉得自己是被重视、被珍视的，从而体会到幸福。
不同人对爱与被爱的幸福感受也存在差异。有些人在付出爱的过程中能找到生命的意义，他们更享受主动去爱的幸福；而有些人在被爱的氛围中能更深刻地感知幸福，因为这让他们觉得自己值得被爱。
