回溯到十多年前，美国人每日吃糖的具体数量是多少

来源：懂视网责编：小OO 时间：2025-02-01 05:59:41

回溯到十多年前，美国人每日吃糖的具体数量是多少

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导读

十多年前即2010年左右，不同年龄段的美国人每日吃糖量存在差异。一般来说，美国成年人平均每天摄入添加糖约17茶匙（约71克），青少年平均每天摄入约34茶匙（约137克）。

这些数据来自相关健康调查研究。不过，不同人群的实际摄入量会因饮食习惯、生活方式等因素有所不同。比如，喜爱甜食、常喝含糖饮料的人，吃糖量往往更高。总体而言，当时美国人的吃糖量相对较高，这也引发了对健康问题的担忧，如肥胖、糖尿病、心血管疾病风险增加等。

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