白天看不到星星主要有两个原因。一是太阳的光芒过于强烈。太阳距离地球很近，它发出的光线照亮了整个地球的大气层，使天空变得非常明亮。相比之下，遥远星星的光线就显得极其微弱，被太阳的强光完全掩盖住了，我们的眼睛很难在这种强光背景下分辨出星星那微弱的亮光。
另一个原因是大气散射。太阳光进入地球大气层后，会被大气中的气体分子和微小颗粒散射。这种散射使得整个天空都被照亮，形成了明亮的背景光。而星星的光线在经过漫长的传播到达地球时，已经非常微弱，在这种明亮的大气散射光背景下，就很难被我们观测到。
不过，在一些特殊情况下，比如发生日全食时，太阳的光线被月球完全遮挡，天空瞬间暗下来，这时我们就有可能在白天看到星星。
